Сегодня йога становится все популярнее и с каждым днем растет количество специализированных центров, которые предлагают занятия, как в едином стиле йоги, так и сочетая различные направления. На что нужно обратить внимание при выборе места для занятий? Не важно что именно это будет — студия йоги, специализированный центр йоги или йога зал в фитнес-центре.
В больших городах немаловажным фактором при выборе становится местоположение близкое либо к работе, либо к дому, чтобы не затрачивать слишком много времени на дорогу. Так же, мы часто ориентируемся на привлекательность интерьера и наличие дополнительных услуг. И это, конечно, важно. Но то, на что действительно стоит обратить внимание в первую очередь, это насколько квалифицированный преподавательский состав работает в центре, где вы планируете заниматься. Ведь именно от этого зависит не только, насколько эффективны будут занятия, но и ваша безопасность. Выбирая центр, спросите, где обучались преподаватели, продолжают ли преподаватели повышать свой профессиональный уровень, сколько лет преподавательской практики они имеют. И именно этот критерий должен стать основным при выборе места, где вам предстоит открыть для себя безграничный мир йоги.
Автор статьи: Марина Шанти Шацкая
любое использование материалов данного сайта
возможно только с согласия автора
Женская практика. Видео-урок комплекса от Елены Ульмасбаевой